２月１５日は　さいたま市北区プラザノースで行われた　アニバーサリーイベント」 朝早くからワークショップにいらしていただいた皆様、ありがとうございました。 午前中はこちらの　ハーブ温活マッサージボール作り セルフマッサージが温かくできちゃう優れものです。...

３月２日に予定されているお味噌作り 混ぜ混ぜするだけで、本当においしいお味噌の出来上がり 混ぜ混ぜする作業が 気持ちの整理に役に立ったり 混ぜ混ぜしながらたわいもない会話をすることが ストレスの発散になったり みんなで作業するのは、本当に楽しいです...

最近、便通がよくないです・・と訴える方が多く来られます そんな方が、数週間後来られた時に あの後、本当にすっきりしました！！ と。 便秘って原因がたくさんあると思うんですよね。 その中の１つに ずっと社会や育児と戦っている、交感神経ピリピリな頑張り屋さん。...